Lo yoga del viso è stata per me una vera scoperta. Ho seguito il corso di Anna e mi è piaciuto tantissimo: è un percorso che consiglio a chiunque voglia prendersi cura del proprio viso e del proprio corpo in modo più completo, andando oltre creme e trattamenti estetici.

I benefici estetici sono immediati: già dopo una lezione è come se il viso avesse fatto un trattamento profondo. Appare più disteso, meno gonfio e libero dalle tensioni, con una sensazione di leggerezza e freschezza che si vede e si sente.

È una pratica ancora poco sviluppata, ma con un potenziale enorme anche a livello fisico e di benessere generale. Anna è bravissima: competente, chiara e appassionata. Vivo a Bali e, nonostante la distanza, continuo a seguire le sue lezioni online perché sono diventate una parte importante della mia routine.

Alessia Pedersini

Seguo Anna Kostina e le sue lezioni da qualche anno
Non è stato un incontro casuale ma provvidenziale!
Sono stata dapprima incuriosita dal suo corso yoga face, avendo già fatto qlc corso in precedenza legato ai muscoli del viso
Il corso di Anna è molto di più, con lei ho imparato che solo attraverso l'attivazione di tutto il corpo è poi possibile attivare il viso e rilassarlo
Con lei ho risolto il mio decennale problema di emicrania
E ogni suo workshop sono una scoperta.... di una parte di me
Grazie Anna ❤️

SILVIA SUARDI

Il corso di Yoga per il VISO mi ha consentito di creare una routine completa e varia di esercizi che mi consente di scegliere su che cosa preferisco lavorare e di provare numerosi esercizi per trovare quelli più adatti.
La pratica è efficace, si possono vedere immediatamente i risultati e mi ha permesso di dedicare un momento a me stessa, consiglio il corso a chi come me, é alla ricerca di una pratica che consente sia di lavorare su di sé che di rilassarsi e distendersi.

DEBORAH GRBAC